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亲子一日游英式马术圈骑活动

  • 推荐理由:小朋友骑马的功能及好处:自我成长/健康锻炼/调整姿态/知识拓展/挖掘潜力/培养爱心/团队合作/回归自然/预备出国

  • 团建时长:1天

  • 团建地址:青城国际马术俱乐部

  • 团建类型:

    亲子活动

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家长常见问题解答
 
一 、几岁的孩子可以学习骑马?

    一般来讲,4岁左右的小朋友就可以开始学习骑马。4岁左右开始的原因,是因为孩子能和教练顺畅地沟通,而且可以很好地控制自己的身体。骑马对身体没有什么特殊的要求。
 
    在专业的马术俱乐部里,即便是以前从未骑过马的孩子,也可以在第一天上马,因为俱乐部的马非常温顺,甚至你骑上它的时候,它肯定不会走动,而是站在原地等着骑者完全坐好后由教练发出指令。
 
二、骑马的安全性如何保障?

    骑马毕竟是一种需要和动物在一起完成的运动,所以安全是重中之重。带孩子骑马,最好是到专业的马术俱乐部学习,骑马的安全性取决于两个方面:

    1、马匹:专业俱乐部的马匹,大多数都是进口的纯血统马,性情温顺,所有提供给孩子骑的马,都是经过俱乐部专业教练们的驯服和调教的,每日教练们都会定期做打圈练习,马儿也都学会了听取指令和手势。

    2、孩子学习马术,对教练的要求很高,可以从以下两个方面考察:

    (1)教练首先要有专业背景,有精湛的技术,最好是多次参加过正规马术表演的教练。    
    (2)教练每天有足够的时间接触马,了解每匹马的脾气秉性。每天都要观察马,挑选适合孩子骑乘的稳定性高的马匹。在俱乐部里,每位教练都会分到三到五匹马,调教和训练自己管理的马儿是教练们的日常必做的工作。

三、小朋友骑马的功能及好处

    1、自我成长:马术中有一个专业名词叫“自我成长”,对马匹和骑手通用。孩子经由骑马的过程,不断整合理解力、记忆力及平衡感,学习独立自主,培养自信和勇气、毅力,增进自我肯定与成长,进而达到 (EQ,IQ,PQ) 体智能的提升。
    2、健康锻炼:骑马40分钟运动量足以超过打高尔夫球的36洞,骑马10分钟等于按摩10万次,骑马30分钟等于慢跑2500公尺消耗的热量,相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。
    3、调整姿态:马术运动有严格的姿态要求,能帮助青少年调整因课业压力、长期使用电脑、爱吃零食等原因造成的不良身体姿势或姿态,让孩子的身姿更加挺拔优美!
    4、知识拓展:马术是一项全方位的运动,有着悠久的历史和深厚的文化底蕴以及一整条产业链;借由“马术”自身的神秘感和吸引力,能从兴趣入手,扩展孩子的知识面和眼界。
    5、挖掘潜力:马术是一项充满挑战的运动,能锻炼孩子处理事情的应变能力和勇气,激发孩子的进取心,不断挖掘孩子的潜力。
    6、培养爱心:马术是一项人与动物共同完成的运动,要求人与马之间的亲密配合,能引导孩子与动物交流,培养耐心和爱心,让孩子更加开朗乐观,乐于与人相处,学习主动付出,从而让青少年在心理发育阶段更健康的成长。
    7、团队合作:马术讲求合作与协调,无论是人与马的,或者夏令营成员之间的。通过马术,让孩子以爱好交友,增加社会交往;同时学习团队的配合、服从和沟通。
    8、回归自然:现代都市的孩子,被繁重的课业和无所不在的电子产品、网络占据了大部分的时间和精力,越来越趋向于生活在一个狭小的空间里。借由马术,让孩子将更多的时间用来锻炼,享受自然接触阳光和新鲜空气,体验生活。
    9、预备出国:出国学习的孩子,非常需要在异国他乡的交际圈子;在欧洲以及美国、加拿大、澳大利亚等国家,马术盛行,且有很多马术培训机构乃至公立大学开设的马术专业。学习马术,为准备出国的孩子提供了更多的渠道,也为孩子出国后的社交生活提供了更多的可能性。
    10、内在驱动:青少年的心智不够成熟,其中一个特征是内在动力不足,学习、生活都比较被动。马术作为深受孩子青睐的运动,寓教于乐,培养孩子真正的兴趣,为孩子的学业提供更多的动力。

四、男人和女人骑马的好处

    首先,骑马能唤起人内心深处潜藏的自信,增强人对复杂环境的应变能力,缓解孤独和压抑的情绪,愉悦身心。人们能够以此获得极强的成就感。一匹成年马的智商相当于一个13岁少年的智商,它不仅能够在外界的刺激下接受驯导,还能够主动地学习、模仿,比一条狗还要聪明。马对其主人有着无限的依恋,它虽然不会说话,但却能够与主人交流情感,被称为"无言的朋友,亲密的伙伴"。马的迷人,不仅在它具有高大俊伟的仪表、优美迅捷的步伐、华贵高雅的气质,更在于它身上具有的那种罕见微妙的魔力。很多人只要骑上马,非但获得高度的刺激和兴奋,而且个个显得英姿勃勃、神采飞扬,十分高雅,凡夫俗女顿时变得魅力十足,光彩照人,非常亮眼。试想,"披挂上马",驾御一匹有头脑的生灵乘风奔驰,居高临下,威风凛凛,穿山入林,行走天下,看马鬃风中飘逸,听马蹄叩击大地,让骏马那轻盈的步伐去打开你的心扉,去找回你浪漫情怀,实现你心灵深处的奔驰之梦!这感觉不知羡煞多少人!

    其次,骑马是所有运动项目中对身体最有益处的高贵运动,它是主动与被动运动的最佳结合。在骑马运动中,你的注意力高度集中,你全身的所有骨骼和肌肉,以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态,你多余的脂肪能够得以消耗,各部位的肌肉得以强健,也就是说,它的神奇在于,能使该长肉的地方强健起来,使该减肉的部位消瘦下去,对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显,是最好的健美运动。据报道,西方国家的选美小姐中90%以上的健美运动是骑马。骑马10分钟等于按摩10万次,骑马半小时,相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。与其它体育运动项目最大的不同是,骑手在愉悦地运动当天并不感觉疲劳,但第二天的感觉要明显得多,但以后再从事这项运动,疲乏的感觉越来越轻,最后只有乐趣了!

    而且,马术运动不受季节和气候的限制。骑马还能治疗体内植物神经系统、泌尿系统和生殖系统等方面的疾病,如神经衰弱、失眠症、性情抑郁、肠胃胀气、反应迟缓、性欲低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症等等,据报道,俄罗斯目前至少有15家医疗马术馆。

    所以,长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛,全身肌肉发达健美。骑马是非常理智的行为,一个非常胆小的人,通过骑马可以坚强起来;一个冲动浮躁的人,通过骑马可以抑制他的狂躁性格。

五、小朋友学习马术对学业的好处。

 
    国家体育总局就2015年优秀运动员免试入学高等院校的相关信息下发通知,共有47个项目的优秀运动员有机会享受免试入学高等院校的待遇。该通知及其附件显示,马术项目的优秀运动员也可以享受免试入学高等院校的待遇。根据通知要求,马术优秀运动员需要满足的条件为在全国体育比赛中获得前3名或者亚洲体育比赛中获得前6名,或者世界体育比赛中获得前8名。

    这也就是说:2015年开始,您的孩子学好马术就有机会免试入学高等院校!

    青少年马术得到越来越多的关注,目前在国内也有很多学习马术的地方,挑选一个合适的马术俱乐部就成了很多家长头疼的事情了。青城马术俱乐部是你理想的选择。--本文章转自马术世界杂志
 
 
 
活动介绍
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温馨提示
  • 为保证团建活动顺利,请认真阅读《鱼跃团建安全手册》并切实遵守。
    ★团建须知:
     
    【安全须知】
    1、不宜穿登山鞋、旅游鞋等鞋底带有特殊防滑功能的鞋,应该穿有跟且鞋底较平滑的鞋.要注意避免穿跟太高的鞋子,骑马不宜带金属边的眼镜。
    2、骑马宜穿面料较柔软比较紧身的长裤。
    3、女同胞头上不要带发卡,如果不带头盔坠马,发卡很容易划伤头部。
    4、将身上的贵重物品交由不骑马的同伴或马场管理人员妥善保管,防止落马后摔坏。
    5、接近马时宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    6、永远不要站在马的后方和侧后方,防止被踢!!!请至少保持一匹马身以上的距离。
    7、不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳衣服,马容易眼生,在马上换衣服时马受惊跑动,人一下就摔下来了。
    8、不能随意行走,大声喧哗,逗马吓马,以免发生危险没有教练或助理教练在场时,请勿尝试。
    9、不能在骑马时接听电话:当人在接听电话的时候注意力都在电话上时候,马很可能会出现各种原因受惊。
     
    【温馨提示】
    1、本次活动是由__主办,委托水晶童游承办的主题亲子活动,采取__的方式  前往,请家长给孩子做好榜样:守时守规则,快乐出行,不训斥孩子,不打骂孩子; 
    2、午餐及自由活动时间,请家长负责孩子的安全监护,不到危险的地方玩耍,防止溺水、  奔跑摔伤等意外情况发生; 
    3、承办方保证选择的活动场地相对安全,在集体活动中,带队老师对孩子们进行安全保护  和安全教育,并不断提醒大家安全注意事项;保证午餐及食品安全;
    4、请家长和孩子穿方便运动的服装,少带零食,请多给孩子带一套衣服,带上孩子的水杯  及毛巾。
    5、特别提醒:户外活动可能存在意外安全风险,在集体活动时间,承办方对活动过程中的意外伤害及时处理,比如出现擦伤、摔伤等,均属正常现象,公司将负担医药费用;重大  安全事故,由保险公司负责或根据相关法规处理。

     

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